力量普拉提训练法包含500多个精准可控的动作，旨在拉伸和强化肌肉，且不会增加肌肉体积。这些练习遵循约瑟夫·普拉提的六大原则：
10次疗程后，您会感觉好一些
20次疗程后，你的容貌会变得更好
30次疗程后，你将拥有一个全新的身体
- 约瑟夫·普拉提
这是您学习如何在遵循原始的六项普拉提原则的同时教授 500 多种可控且精确的古典普拉提练习的路线图。
任何有意成为普拉提教练的人士均可报名参加 Core Mat 1 课程。本课程将为您提供向初学者教授入门练习所需的知识。报名后，您将获得免费的古典垫上普拉提视频，用于练习准备。
选择最适合您的学习环境：
成功完成后，您将获得 Core Mat 1 初级教师证书。大多数工作室要求持有 Core Mat 2 认证才能入职。
立即报名
Core Mat 1 的毕业生可以注册 Core Mat 2。该课程提供教授初级和中级练习所需的知识，面向所有学员。在工作室、健身房或社区中心教授普拉提垫上课程通常需要此证书。
选择您的 Core Mat 2 学习环境：
成功完成后，您将获得 Core Mat 2 中级教师证书。
立即报名
Core Mat 2 课程的毕业生可以参加综合课程。这是成为合格普拉提教练的最快途径。您将学习如何使用所有普拉提器材（包括 Cadillac、Reformer 和 Wunda Chair）进行课程、私人和半私人教学。
力量普拉提综合课程是业界领先的古典普拉提认证。这项享有盛誉的证书提供在全球任何普拉提工作室执教所需的知识。
替代路径：器械训练（1、2 和 3 级）
综合课程可以分三个不同的级别完成，以获得更大的灵活性。
综合培训没有在线远程学习选项。
立即报名
掌握具体的宝贵教学技能，同时节省时间和金钱。探索普拉提认证的组成部分，以更低的成本获得专注的学习方法。
通过参加 Complete Mat 计划或在完成 Core Mat 2 后继续学习 Core Mat 3，即可获得 Complete Mat 认证。
完整的垫子学院 - 完全在线获得此认证。
核心垫 3 - 适合想要教授高级练习的 Core Mat 2 毕业生。
立即报名Core Mat 1 毕业生可以通过 Complete Reformer 计划或通过 Reformer 1、2 和 3 获得 Complete Reformer 认证。
完整的改革者计划 - 300 数小时的讲座和工作室练习。
顺序训练 - 逐步完成每个级别。
改革者培训没有在线远程学习选项。
立即报名立即开启或继续您的教学之旅。无论您是刚刚开始从事教学工作，还是已获得现代机构颁发的普拉提证书，并正在寻求基础的古典普拉提教育，力量普拉提认证都是全球最负盛名的认证之一。
接受教育，培养追随者，并向您的客户传播古典普拉提的好处。
INFO@POWERPILATES.COM
